Hopp til hovedinnhold

Er du ei kvinne som strever i livet?

Då treng du å ta eit møte med ditt indre barn

Eg vil hjelpe mødre og andre kvinner som strevar i livet. Traumer, vonde barndomsminner og andre sjelsettande opplevinger kan sette djupe spor, og gjer det vanskeleg å leve det livet ein ønsker å leve. Eg snakkar om kva det er som gjer det så vanskeleg å vere kvinne og mor, og auker historie-bevissthet hos mødre og kvinner som følger meg. Eg snakker høgt om blant anna matrescence, normativt morskap og omsorg sett i eit historisk perspektiv. Eg gjer det enklare for mødre å slappe meir av i rollen sin. Eg utvider folk sitt perspektiv og fortel om kva det er som gjer at vi føler oss så feil og udugelege, sett i samanheng med tida og samfunnet vi lever i. Eg lærer mødre og kvinner kvifor det er så viktig at dei tek bedre vare på seg sjølv, og viser enkle måtr å auke eigenomsorgen, utan at det blir enda ei punkt på ei allerede alt for fullstappa to-do-liste.

Abonner på Omsorgsposten og book samtale med meg. Vi finn ut korleis eg kan hjelpe deg på best mulig måte, eg har stor omsorgs-kapasitet og verdens beste verktøy for å løyse opp i traumer og styrke deg via ditt indre barn.

Kontakt meg
+47 462 92 000
Løren, Oslo
Namn(Påkrevd)
E-post(Påkrevd)

Kontaktinformasjon

123 456 789MVA

Nettmaker AS
Innspurten 13
0667 Oslo

+47 462 92 000

Nettsiden åpen døgnet rundt, kundeservice åpen 08:00-16:00

1750 kr for ein enkel terapi, opptil 1,5 time. Velger du langt eller lengre forløp, er prisen ca. 1300 per time kontakt (terapi + samtaler).

Per i dag gir eg terapi over nett. Bur du på Jæren, kan eg komme heim til deg mot eit tillegg i prisen. Viss eg kjenner deg, kan du komme heim til meg og få terapi.

EQ-terapi, utført av medlemmer i Norsk forening for EQ-terapeuter (NEQ), er godkjent som eit alternativt behandlingstilbud frå Helsedirektoratet.

Nei, det kan du vere trygg på. Som EQ-terapeut har eg etiske retningslinjer å etterleve i mitt virke som terapeut, og retningslinje nr 7 er: Eg etterlever taushetsplikten. Det betyr at alt som skjer i dine terapiar blir mellom oss.

Det vil avhenge av korleis barndommen din og livet ditt forøvrig har vore, og av kor raskt du kjem i kontakt med følelsane og dei vonde minnene dine. Folk som har jobba med deler av historia si tidlegare vil gjerne trenge kortare tid og komme i større kontakt med det som treng bearbeiding. Vi tek alltid ein samtale før du bestiller forløp hos meg, sånn at både eg og du er trygg på at du får det du treng, verken meir eller mindre.

EQ står for emosjonell intelligens. EQ viser til vår evne til å oppfatte, bruke, forstå og handtere følelsar på ein hensiktsmessig måte, for seg sjølv og andre. Relasjonskompetanse er eit dekkande ord for denne evna til å handtere relasjonane du har til deg sjølv og til andre.

Samanlikna med samtaleterapi er EQ-terapi ein meir hands-on metode. Vi tek utgangspunkt i følelsar vi har i kroppen, som vi har hatt lenge. Når vi fokuserer på ein følelse, vil det ofte dukke opp eit minne eller eit minnebilde som har forbindelse med følelsen. Då kan du gå inn i bildet/minnet og bearbeide følelsen som oppsto. Det gjer du via mi veiledning, ved å gi den du var i det minnet den omsorgen og kjærleiken du hadde trengt, gjennom både ord og handling. Du får også anledning til å fortelle dei som hadde ansvar for at du skulle hatt det bra, kva du syns om måten dei handterte situasjonen og lille deg på. Det viktigste vi gjer er uansett å ivareta den versjonen av deg som opplevde det vonde eller vanskelege som oppsto. Sei det ho hadde trengt å høyre, og ta ho med til ein plass ho kan vere trygg og ha det bra. Alt dette skjer medan du sit med lukka auger og ser for deg det som skjer. Du bruker stemma di og snakker høgt til deg sjølv, for stemma har ei enorm kraft i det å endre oppfattelsen vi har vokst opp til å ha om oss sjølv og vår verdi.

Hei!

Er det du som strevar i mammarollen?
Er det du som føler du er dum og ubrukelig fordi du ikkje får til alt du ser andre klarer?
Er det du som tenker at du har hatt ein heilt fin barndom, men som blei sendt på rommet og overlatt til deg sjølv då du hadde følelsar som barn?
Er det du som skulle ønske du hadde energi til å leike med ungane dine? Eller i det minste sleppe å bli til mora di eller din indre treåring i møte med dei små?
Er det du som får vondt i magen når du tenker på å sei frå deg vervet som tapper deg for energi?
Er det du som kjenner gråten presser på når det absolutt ikkje passer?
Eg er her for å fungere som plumbo i dei emosjonelle forstoppelsane dine.
Eg er her for deg som er redd for å vere til byr, vere feil eller for at nokon skal bli sure på deg.

ALT dette handler om ting du har opplevd tidlegare. Ting som har satt spor. Kanskje uten at du kjente så veldig til det der og då. Ofte fordi du var for ung til å forstå konsekvensane.

Veit du kva som er så bra med at det du strevar med i dag kan knyttast til det du opplevde som barn? Det er at vi kan knytte opp alle knutane og frigjere energien du bruker på å streve. Sånn at du kan leve slik du har lyst til å leve!

Mer om meg

“Å lande i fanget på en trygg voksen. Slik er følelsen av å bli holdt av Edith i terapi. Jeg blir vist hvordan det ser ut gjennom øynene til en bestemt og trygg voksen. Selv om jeg ikke har erfaring med trygge voksne i min barndom, kan jeg hengi meg til Edith som viser meg hvordan det kan se ut. Edith personifiserer hvordan motet mitt kan se ut, og blir et fyrtårn jeg kan kan strekke meg mot i mitt indre mørke.”

Eivina Sørensen, 39 år og tobarnsmamma